Cómo Saber si Tengo Orden de Deportación: Guía Psicológica y Práctica para la Comunidad Latina en Estados Unidos
Al inicio de su segundo mandato, la presidencia de Donald Trump ha intensificado las políticas de deportación en Estados Unidos, generando incertidumbre y ansiedad en la comunidad latina, especialmente entre aquellos que carecen de documentos migratorios. Si te encuentras en esta situación, es natural que sientas miedo, estrés o incluso desesperación. En Terapia Hispana, entendemos que la incertidumbre migratoria puede afectar tu salud mental, y por eso queremos ofrecerte no solo apoyo emocional, sino también información práctica para que puedas tomar decisiones informadas.

En este artículo, abordaremos cómo saber si tienes una orden de deportación, qué pasos puedes tomar para protegerte y cómo manejar el impacto psicológico que esta situación puede generar. Nuestro objetivo es brindarte herramientas tanto prácticas como emocionales para que puedas enfrentar este desafío con mayor claridad y tranquilidad.
¿Qué es una Orden de Deportación y Cómo se Emite?
Una orden de deportación es un documento legal emitido por un juez de inmigración que establece que una persona debe abandonar Estados Unidos. Este proceso se inicia cuando las autoridades migratorias identifican a alguien que ha violado las leyes de inmigración, ya sea por ingresar al país sin autorización, sobrepasar el tiempo permitido de una visa, cometer ciertos delitos o no tener la documentación adecuada para permanecer en el país.
La orden de deportación no solo implica la salida obligatoria del territorio estadounidense, sino que también puede conllevar restricciones para regresar en el futuro, dependiendo de las circunstancias del caso. Es importante destacar que este proceso no ocurre de la noche a la mañana; generalmente, se lleva a cabo después de una serie de audiencias y procedimientos legales en los que el individuo tiene la oportunidad de presentar su defensa. Sin embargo, si no se toman las acciones adecuadas o no se cuenta con representación legal, el resultado puede ser una orden de deportación definitiva.
¿Cómo se Notifica una Orden de Deportación?
En muchos casos, las órdenes de deportación se notifican personalmente o por correo certificado. Sin embargo, si no recibiste una notificación directa, es posible que la orden se haya emitido en tu ausencia, especialmente si no asististe a una audiencia migratoria programada. Esto se conoce como una "deportación en ausencia" y ocurre cuando el juez de inmigración procede con el caso sin la presencia del individuo, lo que puede suceder si no fuiste informado correctamente de la fecha y hora de la audiencia o si no pudiste asistir por razones ajenas a tu voluntad.

Es crucial entender que, en estos casos, la orden de deportación sigue siendo válida y puede tener consecuencias graves, como la detención por parte de las autoridades migratorias. Por eso, si sospechas que podrías tener una orden de deportación en tu contra, es fundamental que tomes medidas inmediatas para verificar tu estatus migratorio y, de ser necesario, buscar asesoría legal para explorar opciones como apelar la decisión o solicitar una revisión del caso.
Cómo Saber si Tengo una Orden de Deportación
Si sospechas que puedes tener una orden de deportación, es crucial que tomes medidas para confirmarlo. Aquí te explicamos cómo hacerlo:
1. Consulta con un Abogado de Inmigración
Un abogado especializado en inmigración puede acceder a tu historial migratorio y verificar si existe una orden de deportación en tu contra. Esta es la forma más segura y confiable de obtener información precisa.
2. Revisa tu Historial Migratorio en Línea
El Departamento de Seguridad Nacional (DHS) ofrece un sistema en línea llamado EOIR (Executive Office for Immigration Review) donde puedes verificar el estado de tu caso migratorio. Necesitarás tu número de extranjero (A-number) para acceder a esta información.
3. Contacta a la Corte de Inmigración
Puedes llamar a la corte de inmigración que maneja tu caso y preguntar sobre el estado de tu proceso. Asegúrate de tener a mano tu número de caso y cualquier otra información relevante.
4. Verifica si Fuiste Notificado Correctamente
Si crees que no fuiste notificado adecuadamente sobre una audiencia o una orden de deportación, puedes solicitar una revisión de tu caso. Un abogado puede ayudarte a presentar una moción para reabrir el caso.
Impacto Psicológico de una Orden de Deportación
Recibir una orden de deportación o incluso sospechar que puedes tener una puede generar un profundo impacto emocional. Es común experimentar:
• Ansiedad y Miedo: La incertidumbre sobre el futuro puede causar ataques de pánico, insomnio o preocupación constante.
• Aislamiento: Muchas personas evitan salir de casa o interactuar con otros por miedo a ser detenidas.
• Culpa y Vergüenza: Algunos pueden sentirse culpables por no haber regularizado su situación migratoria o por poner en riesgo a sus familias.
Cómo Manejar el Estrés Emocional
1. Busca Apoyo Emocional: Hablar con un psicólogo especializado en migración puede ayudarte a procesar tus emociones y desarrollar estrategias para manejar el estrés.
2. Mantén una Rutina: Trata de mantener actividades cotidianas que te brinden un sentido de normalidad y control.
3. Infórmate: Conocer tus derechos y opciones legales puede reducir la incertidumbre y empoderarte para tomar decisiones informadas.
Qué Hacer si Tienes una Orden de Deportación

Si descubres que tienes una orden de deportación, no pierdas la calma. Hay pasos que puedes tomar para protegerte:
1. Consulta con un Abogado de Inmigración
Un abogado puede evaluar tu caso y determinar si existen opciones para apelar la orden o solicitar algún tipo de alivio migratorio, como el asilo o la cancelación de la deportación.
2. Presenta una Moción para Reabrir el Caso
Si no fuiste notificado adecuadamente o si hay nueva evidencia que podría cambiar el resultado de tu caso, puedes presentar una moción para reabrir el caso.
3. Explora Opciones de Alivio Migratorio
Dependiendo de tu situación, podrías ser elegible para programas como DACA, VAWA (para víctimas de violencia doméstica) o el Estatus de Protección Temporal (TPS).
4. Prepara un Plan de Emergencia
Habla con tu familia sobre qué hacer en caso de que seas detenido. Asegúrate de que tengan acceso a documentos importantes y contactos clave.
Cómo la Terapia Puede Ayudarte en este Proceso
En Terapia Hispana, entendemos que enfrentar una orden de deportación no solo es un desafío legal, sino también emocional. Nuestros servicios de psicología online están diseñados para ayudarte a:
• Manejar la Ansiedad y el Miedo: A través de técnicas como la terapia cognitivo-conductual, podemos ayudarte a reducir los síntomas de ansiedad y mejorar tu bienestar emocional.
• Fortalecer tu Resiliencia: Trabajaremos contigo para desarrollar estrategias que te permitan enfrentar esta situación con mayor fortaleza y claridad.
• Encontrar Apoyo: La terapia puede ser un espacio seguro para expresar tus preocupaciones y recibir el apoyo que necesitas.
Conclusión
Saber si tienes una orden de deportación es el primer paso para tomar el control de tu situación. Aunque este proceso puede ser abrumador, recuerda que no estás solo. Buscar ayuda legal y emocional es fundamental para proteger tus derechos y tu bienestar.
En Terapia Hispana, estamos aquí para apoyarte en este camino. Si necesitas orientación psicológica o simplemente un espacio para hablar, no dudes en contactarnos. Juntos, podemos enfrentar este desafío y encontrar soluciones que te permitan seguir adelante.